Compote banane orange aux épices

Publié le par Lolotte

Bonjour tout le monde, le weekend se termine, et quel weekend!!!,  ma course à pied à Matoury s'est super bien passée, je vous raconte cela tout à l'heure... en revenant, quoi de mieux qu'une petit douceur préparé hier ??


Ingrédients : (pour 4 personnes)

-          5 bananes

-          3 oranges non traitées

-          1 bâton de cannelle

-          1 CAS d’eau de fleur d’oranger

-          1 pincée de muscade en poudre

Préparation :

Mettre dans la casserole les fruits épluchés. Ajoutez le bâton de cannelle Laissez cuire à feu doux 20 bonnes minutes. A la fin de la cuisson, rajoutez la muscade et l’eau de fleur d’oranger.

Mixez après avoir ôté le bâton de cannelle.

Déguster.

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compote banane orange

Je vous souhaite à tous une bonne semaine!!     Avec en prime un invité surprise... c'est ça la Guyane!!!

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chef cuistot 23/05/2011 20:27



Oh la la quelle horeur! Je déteste! C'est aussi pour cà que je n'ai pas suivi mon mari à Djibouti. Ca me donne la chair de poule, je préfère admirer ta compte. Saveur agréable.